“各位病友，高血压不可怕，控制高血压要从清晨开始。”在友谊社区的活动室，友谊社区“签而有约”第二期健康讲座如期开展。全科医生樊晓雯向签约居民开展了“控制高血压要从清晨开始”为主题的健康讲座。

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。近年来，人们对心血管病多重危险因素的作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入，高血压的诊断标准也在不断调整。医生面对患者时在参考标准的基础上，根据其具体情况判断该患者最合适的血压范围，采用针对性的治疗措施。樊医生重点向大家建议：一是要改善良好的生活方式，戒烟戒酒，清淡饮食；二是推荐使用24小时长效降压药物来控制血压。特别是除评估诊室血压外，患者更应注意家庭清晨血压的监测和管理，以控制血压，降低心脑血管事件的发生率。樊晓雯医生根据门诊临床情况，并结合春季温度回升的养生特点，向大家介绍了高血压的防、治知识等，讲座内容通俗易懂，现场互动性高，气氛融洽，居民听的很认真，都说获益匪浅。

本次健康教育活动是2018年社区家庭医生“签而有约”系列服务之一，更进一步提高了居民群众对家庭医生签约服务的获得感和满足感。 

                                                                    北山街道友谊社区  张丽华

                 二0一八年四月十九日